10 March 2025
Soma Roy
डिटॉक्स वॉटर को हर्बल वॉटर भी कहा जाता है. इसे पीने से स्किन ग्लाेइंग बनती है, साथ ही शरीर में फुर्ती रहती है. तो कैसे घर पर बनाएं डिटॉक्स वॉटर, यहां जानें तरीका.
एक नींबू और संतरे की फ्रेश स्लाइस को पानी में डालें. थोड़ा सा पुदीना मिलाएं और ठंडा करके पिएं. इससे ताजगी का एहसास होगा.
खीरे की पतली स्लाइस, थोड़ा सा नींबू और एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर डिटॉक्स वॉटर बनाएं. इससे गर्मी से निजात मिलेगी.
स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी को पानी में डालें. इसका रंग और स्वाद मूड को फ्रेश बनाएगा. इससे एनर्जी का एहसास होगा.
अदरक की छोटी सी गांठ को कद्दूकस करें, इसे नींबू और शहद के साथ मिलाएं. इससे पेट सही रहेगा और बॉडी फिट रहेगी.
8-10 पुदीने की पत्तियां, थोड़ा सा नींबू और एक चम्मच जीरा पाउडर डालकर डिटॉक्स वॉटर बनाएं. इससे पाचन दुरुस्त रहेगा.
तरबूज के छोटे-छोटे टुकड़े पानी में डालें, थोड़ा सा पुदीना डालकर ठंडा करें. शरीर की गर्मी को दूर करने का ये बेहतर तरीका है.
ताजा एलोवेरा जेल को पानी में मिलाएं, नींबू और शहद डालें. इस डिटॉक्स वॉटर को पीने से स्किन चमकदार बनती है.