04 Dec
Bankatesh kumar
कीवी खाने के बहुत सारे फायदे हैं.इसमें प्रोटीन, विटामिन-सी और फ़ाइबर प्रचूर मात्रा में पाया जाता है.
इसका नियमित सेवन करने से इसमें मौजूद पोटैशियम ब्लड सर्कुलेश को नियंत्रित करता है. साथ ही हृदय की मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है.
साथ ही कीवी में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है.
ऐसे कीवी मार्केट में बहुत महंगा बिकता है. इसके चलते आम लोग इसे नहीं खरीद पाते है.
लेकिन आप घर पर भी गमले में में कीवी की खेती कर सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ गमले खरीदने होंगे.
गमले खरीदने के बाद सबसे पहले उसमें छेद कर दें, ताकि एक्सट्रा पानी की निकासी आसानी से हो जाए.
ऐसे कीवी के पौधों के लिए अम्लीय मिट्टी अच्छा माना गया है. इसलिए गमले में अम्ली मिट्टी ही भरें.साथ ही मिट्टी का pH मान 5.5 से 7.0 के बीच होना चाहिए.
वहीं, बुवाई करने से पहले बीजों को ठंडे वातावरण में रखें. करीब 1/4 इंच गहरे गड्ढे में बोएं.
इसके अलावा कीवी के पौधे को रोज करीब 6 से 8 घंटे धूप में रखें. साथ ही पौधों की रोज सिंचाई करें.
गमले में 6 से 8 हफ्ते बाद कार्बनिक खाद डाले, इससे पौधों का विकास तेजी से होता है.